VÄDUREN (KINDNESS)
Vi människor jämför ofta vänlighet med vara omtänksam, medan jag hellre skulle vilja kalla det att vara kärleksfull. Och den här veckan, väduren, är det kärleken som är i fokus. Den här veckans kort råder dig att vara uppmärksam om det är någon som behöver din hjälpande hand. Vare sig det handlar om familj eller främlingar. Att leva i kärlek och vänlighet, och göra det en vana. För ju mer du uppmärksammar ditt beteende, ju mindre behöver du till sist komma ihåg att göra något. Det kommer liksom av sig själv. Och sist men inte minst, kom ihåg att vara snäll mot dig själv. Tänk om dig själv och din kropp på ett kärleksfullt sätt och låt dig ha tid för dig själv, det är det bästa sättet att praktisera vänlighet mot dig själv. OXEN (PEACE OF MIND) Att hitta ett lugn i dig själv är inget du behöver tjäna eller något nytt att lära sig. Du har det redan inom dig. Men den sista tiden har du tappat lite av det fokus, och nu är det dags att sätta dig själv på första plats. Undvik negativitet, vare sig det kommer via media eller folk i din omgivning. Våga säg nej, när du behöver det. Lev enligt din egen sanning, våga be om hjälp och prata. För ensam är inte alltid starkast. Spendera tid i naturen, ät god mat som får dig att må bra och var ärlig mot dig själv. Du är älskvärd och underbar. Precis som du är, utan att vara mer eller mindre. TVILLINGARNA (MAKE MUSIC) Innan nån tvilling nu: ”Nää hördu, jag kan inte sjunga och jag ska inte sjunga”, så vill jag bara säga: ”Vänta, var inte så otålig”. Visst, den här veckan kan du sjunga hur mycket som helst, och spela instrument tills dina fingrar värker. Men jag vill tolka det här kortet på det sätt som jag upplever musiken. Att vara sig själv, leva från djupet av sitt hjärta och själ, och bara ge av sig själv. Att inte bry sig så hårt om vad andra tycker och tänker, och bara göra sitt bästa. För det räcker till, du gör ju det av kärlek. Och det är det du ska fokusera på denna vecka. KRÄFTAN (BREAKING FREE) Kanske är det så att du behöver lite semester, eftersom du längtar efter att känna dig mer fri och ledig. Kanske har det varit lite väl mycket eller ett och det samma den sista tiden, men vet du vad? Det vänder, för allt är övergående. Och du kan redan idag börja den förändringen. Vi har trots allt ansvaret över oss själva. Fundera vad det är som hindrar dig att känna den frihet du längtar efter. Är det rädslan för vad andra ska tycka? Vad det än är, så vill jag bara lugna dig med att så länge du är ärlig mot dig själv och andra, så kan du vara trygg i alla val du väljer att göra. När du är glad, så kommer din familj och vänner att vara glada. Allt är trots allt en cirkel och allt hör samman. LEJONET (FAMILY HARMONY) Ju mer kärlek du sänder ut till världen, desto mer får du tillbaka. Även när det kommer till familjen. Ha tålamod. Du fick det här kortet för att bli påmind om att ha en kärleksfull känsla och tanke under hela vecka. Det betyder inte att det kommer att vara lätt hela tiden, men att du ska påminnas om att leva i kärlek. För varje typ som irriterar dig, sänd ut en kärleksfull tanke, och resten sköter sig själv. Samma sak när det kommer till dig själv. Tänk ut tre orsaker varför du är älskvärd och värdefull. Även om det kan vara svårt till en början, så ge det tid. Jag kan t.ex komma på 20 underbara saker om dig, just nu. Viktigt att vara snäll mot sig själv också ibland. JUNGFRUN (BEAUTY) Vi är alla vackra på vårt unika sätt. Låter kanske som en klyscha, men tänk efter. Stämmer inte det? Det finns alltid något vackert i varje levande på denna jord. Och en del av självkänsla är att uppskatta hur underbar du verkligen är. Aldrig ska du tänka något annat om dig själv. Så den här veckan så får du ta och öva på att tänka gott om dig själv. Att uppskatta den underbara varelse du är. Din kropp. Ditt ansikte. Ditt hår. Din vikt. Varje centimeter av din kropp. Du är vacker på ditt unika sätt. VÅGEN (VISUALIZATION) Att manifestera är något magiskt som verkligen fungerar, så länge vi vågar drömma och se framför oss det vi vill ha och behöver i vårt liv. Att våga se oss själva i en position där vi är värda lycka, kärlek, glädje och hälsa. Oftast faller man i den där fällan där man inte vågar yttra sig om sina drömmar, för rädslan att jinxa något. Men den här veckan ska du inte tänka på det negativa som kan hända, eller det du är rädd för. Den här veckan ska du bara se det positiva framför dig, och omfamna det. Har du svårt att affirmera något, så kan du ta till min vanliga ramsa: ”Jag är frisk, kärleksfull, rik, glad, lycklig, stark och alldeles underbar”. SKORPIONEN (ENVIRONMENTAL AWARNESS) Hur har du tagit hand om naturen den sista tiden? Det här kortet existerar för att påminna oss om att inte skräpa ner, att ta hand om naturen på det sätt vi verkar ha glömt bort. Vi har trots allt lyckan att få vandra på denna en jord en liten tid av vårt liv. Vi äger inte den. Vi ska vårda den och uppskatta den. Så denna vecka; se till att sortera, använd mindre plast, återanvänd mer och var medveten om de val du gör i vardagen och hur de på sitt sätt påverkar världen om omgivningen. Se det som när du kastar en flat sten mot vattnet. Den studsar och lämnar märken efter sig. Så är det även när vi lever våra liv. SKYTTEN (DETOXIFICATION) Det är dags att släppa taget om gifter. Inom dig och omkring dig. Det kan handla om beroenden, men även dåliga vanor som vi lätt glömmer är dåliga vanor. Som att kanske ha en dygnsrytm som är helt upp och ner, eller omger oss med negativitet, i rädslan för att bli ensam. Kom ihåg att du är kärlek. Dina tankar och känslor kommer att spegla sig mer mot hur du mår, istället för att vara kritisk och rädd, när du lever i kärlek. STENBOCKEN (MAGIC OF NATURE) Det här kortet vill att du ska spendera mer tid i naturen. Det behöver inte vara mer än fem minuter! Varför kanske du undrar? Jo, för att det verkar som att du har glömt bort att stanna upp och andas lite. Så gå ut, blunda och ta fem djupa andetag och njut av det vackra du har omkring dig. Det är intressant hur vi människor har så bråttom alltid, när det sist och slutligen handlar om hur vi väljer att prioritera tiden. Prioritera alltså lite mer tid utomhus, och så kommer du att få en helt ny och härlig energi. VATTUMANNEN (CREATIVE EXPRESSION) Du behöver göra något nu som får ditt hjärta att sjunga av glädje. Vare sig det handlar om att sjunga, måla, sy, pyssla med blommorna, bygga eller skapa något, så kommer det samtidigt att få dig i mer kontakt med dina innersta känslor. Det behöver inte vara perfekt, för vem är det sist och slutligen? Så släpp perfektionisten inom dig, och bara gör, för att det gör dig glad! Släpp taget om alla krav, för att istället göra något på ett sätt som du skulle ha gjort när du var ett barn: med glädje och nyfikenhet! FISKARNA (QUIET TIME) Om vi lyssnar till vår kropp, så lär vi oss snabbt vad vi behöver för att behålla den frid vi önskar ha. När vi inte lyssnar till oss själva, så kan kroppen säga emot genom att göra oss sjuka, ge oss sömnproblem, göra oss irriterade eller skapa stress och ångest. Det här kortet vill att du ska så snabbt som möjligt ge dig tid för dig själv, för att pausa upp och känna efter vad du verkligen behöver. Du behöver inte stänga in dig själv i ett rum, utan kan lika gärna spendera en dag på stranden, i naturen eller gå på spa. Ta hand om dig själv, helt enkelt. Har du verkligen ingen tid, så kan du ta och lägga telefonen på ”ljudlöst”, minst två timmar per dag. Ta ett långt bubbelbad, läs din favoritbok eller ba ta en tupplur. Vad som helst, så länge du lovar dig själv att vara snäll mot sig, utan att skjuta upp det. Comments are closed.
|
Skribent
Kayla - Leila B Arkiv
Februari 2024
Arkiv
Februari 2024
Arkiv
Februari 2024
Categories |